いつもお読み頂きありがとうございます
はるです♡
今の現状をどう見るか？
どう捉えるか？で
私の現実が
ぜんぜん違ったものになります
事実は一つだけど
捉え方は 選べるのです
そんなこと
わかってるんだよね
そうは分かっていても
そもそも選択肢が一つしかなくて
常に不安がベースにあるから
どうしても捉え方もマイナスになってしまう・・・
良いように捉えたいけど
そうも思えないし
どうしてもマイナスな部分や
ほんの少しの彼の間だったり
言葉に 私のことは二番手だという証拠を
探してしまう・・・
そして、自分の中の答え合わせをして
やっぱり そうだ
私は二番手なんだ・・・と思ってしまう
そもそもの
私の中の答えが
私は二番手
だから大切にされない
私はそれだけの価値しかないのかも・・・
そんな答えしか用意出来てないことが
私を傷付けてしまってるんだよね
私の中の答えが
そもそも違っているのかも
捉え方を変えるには
まずは 私の持ってる答えが
本当にそうなのか？を
答え合わせしてみてくださいね
彼と答え合わせするんじゃなくて
私の中で 私に対して
答え合わせしてみてくださいね
はる♡
ご自分での答え合わせが
難しい方は はると一緒に答え合わせしませんか？
近々、お話できる何かを募集しようと思います
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