健康診断結果♡ | *゚+。☆ Takako's Diary ★*。+゚〜Simple Daily Life〜
ご覧いただき、ありがとうございます。
日々のできごとを綴っています。
花火の時、土手に座ってたんだけど
変な姿勢になってたからか、腰が痛いのが
悪化してる
リハビリで出た課題、ちゃんとやらなきゃな笑
*
先日、健康診断がありました〜!
毎年10月頃なんだけど
諸事情で8月に受けることに
今年の結果ですが
身長→166cm(正確には166.2cm)
体重→BMIで去年−0.3
でした
直前の調整(2日間だけ糖質抜き)の成果が
あったようで、体重をちょっとだけ落とせました
本当はあと2キロ落としたい…
引き続きゆるーく頑張ろうと思います!
それでは〜