こんばんは
夕べは、ナンバーアイが11時からは
テレビに出るとわかっていたので
頑張って起きていました
見てすぐテレビを消して休みました
朝起き上がろうとしたら、身体中が
筋肉痛のように痛くさっと、起き上がれ
ませんでした
転んだときに無意識に力が入ったせいかな
歩くにもロボットのようにかくかくと
歩くしかありませんでした
9時前には娘家族も校区の運動会のため
来てくれましたが、私はギブしました
主人と一緒に出掛けていきました
朝は、アイスコーヒーを2杯飲みました
娘家族は11時頃、帰ってきました
みんな汗だくで、すぐシャワーを浴びて
ました
お昼は、家にあるものですませました
私はユーホーを食べました
久しぶりに焼きそばを食べました
娘達はお昼寝に上がり
私はリビングでテレビを見ていました
主人が3時に帰ってきて、見たらTシャツ
汗でびちょびちょ💦
シャワーを浴びて主人も休みに部屋へ
行きました
娘達は4時少し前に起きてきて帰って
行きました
主人は5時にまた集まりがあるというので
出掛けていきました
私はファミマへ行きカフェラテとスンドゥブ
を買って帰ってきました
辛いものは得意ではないけれどたべて
見たくなり買ってきました
追加で豆腐1丁とワカメを足してたべました
やはりからーい❗
ひーひーいいながら食べました
でもヤバイ！はまったかも😱
明日また買いに行くかも
あーまた明日から1週間が始まります
早いなぁ
(@^^)/~~~またね
さくさくで美味しいです
さらさらになりますし、香りがいいです
味がいいです
自分の体が知れてよかったです
お風呂、鏡の水垢がきれいに取れました
それほど固くないですしタンパク質が
とれていいです
やってよかったです
お風呂のあとにボディーや頭に吹き付けるといい香りになります
ファンデーションの上にこのパウダーつけるとよれません
大好きな香りです
長く使ってますが剥がれません
優しい香りです
今日ちょうど届き娘に渡しました
