こんばんは
今日も早くに起きました
やはりふらふらですね
リビングでコラがっていました
洗濯干して着替えてテレビ見ていたら
気がついたら寝てました
15分位経ってました
睡眠時間が少ないと食欲が増す
そうで、確かに今日は私おかしかった
です
まずプロテイン飲んで、アイスコーヒー
飲んで雑穀米の食パン３枚入りを
買ってあったのですがオーブンで
焼いてマーガリンとママレードをつけ
食べました
その時間が６時半でした
もう今日はいいわと思いコメダへ
行ってしまいました
運転本当に怖かった
オーダーする時も若干呂律回らず
ゆっくり注文
ミニサラダが来て食べるのですが
ボロボロキャベツはこぼすし
トーストきて食べて口の中に入れた
まま二、三分寝てたようで起きたとき
口にパンが入ったままでした
黙々と食べ、ゆで卵食べ、コーヒーも
味わうことなく一気に飲み
これは来なければよかったと思う
くらい味わうどころではなかった
お金を払い家に着くと８時でした
ソファーに転がり休んでいました
しばらくして去年着てた服で今年
見てないなと探し始めて見つけました
その頃には普通に戻りました
コメダでいつものように写メを撮ろ
うと思うのですが字がボケてるし
写し方も曖昧でやめました
なんだかすごく開き直ってる自分が
いて、ナッツ食べたり、ヨーグルト
アイス食べたり、酵素飲んだり
はちゃめちゃでした
もい今日は、体重を意識する気にも
なれずお昼には菓子パン食べたり
冷凍の焼き芋🍠食べたりもしてました
早めのお風呂に入りスッキリして
２個目のアイスも食べました
覚えていないものも早朝食べてた気が
します
夜は主人が鰻重を買って来てくれて
全部食べちゃいました
今、寝室に来ました
あーなんでこうなるんだよー
明日からは落ち着いてメニューの
通りにファスティングを始める
つもりです
今日は、外に出なければよかった
と思いました
薬が強いのかな？
それでは今日はここまでで
おやすみなさい💤