こんばんは
夕べ、9時半に薬を飲んで眠りに
つこうと思って目を閉じていたのに
全然眠れず、しまいにはもりもりスリム
を飲むタイミングが悪かったのか
お腹が痛くなりトイレに駆け込みました😱
汚い話でごめんなさい🙏
落ち着いてお布団に入ったのは10時半
目が覚めたのは5時でした
よく眠れました
お薬が増えたからかな？
起きたらものすごい汗をかいていたので
シャワーを浴びて、シーツやお布団
枕カバー等も洗いました
干そうと思ったらパラパラ雨が💦
仕方ないので室内に
朝御飯は
ベースブレッドとアイスコーヒー
朝の体重は‼️
163.5cm、50.7キロと増えてました
あーいつになったら49キロ台になるのか❗
明日は、やっとおやすみ☺️
極力水分多めで、頑張ろうかな？
お店ではルイボスティー、焼きいも🍠
少しにするつもりが
足りなくてまた半分食べてしまいました
いちじく、ナッツもたくさん食べたし
9時半過ぎた頃に娘からラインが⁉️
もし仕事が忙しくなければ遊びに
行きたいとべびちゃんが言ってるらしく
来る事になりました😃
10時半には来てくれました
2階に上がりシーインでポチった物を
渡してしばらく話をして私が焼きいも🍠
が少なくなってきたのでドン・キホーテへ
行きたいと❤️
ついでにお昼も買いに行こうとなり
娘の車で行きました
ドン・キホーテって子供用のカートが
あるんですね🍀
べびちゃんはそれを押しながら
プリンセスのスリッパと子供用の
リップクリーム、苺🍓、ヨーグルトを
入れてました
私たちはお寿司、イカの唐揚げ、ピザ
等々❣️
帰りにはケーキやさんに寄りました
家に帰りたくさん食べてしまいました
食事の後にアサイーボウルを作り
娘が美味しいと言ってくれました
ケーキはもう、お腹パンパンで食べずに
遊んでいました
追いかけごっこ‼️もうへとへとに
主人が2時から出掛けるので、お店に
降りるタイミングで、べびちゃん達も
眠くなったようなので帰って行きました
その後はお店番を😃
しばらくしてケーキがあることを
思い出して、娘たちの分と別々に
入れてもらってたので持って帰りました
私はモンブランを
主人はショートケーキ🍰を食べたよやはり、美味しいケーキ屋さんのは
全然違いますね😃
夜は主人はいらなく、私だけ
だったので写メ忘れて食べてしまいました
久しぶりに春雨スープに温野菜を
入れて食べて、タケノコ煮と茹で玉子
3個食べこんにゃく煮も6個食べました
いやいや、今日は、食べすぎたよ😭
お風呂出た後に体重計に恐る恐る
乗っちゃったの‼️
乗らなきゃあよかったよ
なんと、53.1キロ
今までに見た事のない数字でした
水分もあるだろうけど、これはね〰️😱
もう明日の食事に気を付けます🐤
(@^^)/~~~おやすみなさい
今日の服装は
上下ともにシーインです
検査して良かったです
やって良かったです
私には欠かせないものです
大粒で美味しいです
無塩タイプを食べました
普通のBAGELとかわりありません
サラサラになりますし、香りがとてもいいです
もちもちでお醤油の味がしっかりして美味しいです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
私はロングタイプです
カールタイプもあります
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラ
普段はファンデーションが要らないくらいです
マスカラ前にこれを塗るとよれません
毎月娘にプレゼントしてます
大好きな香りです
