こんばんは
ひじょーにしんどいです
なに？このしんどさは
身体中の痛み、だるさ、半端ないです
もう、お布団に入りました
ムカムカもひどいし😱
早くなおってほしい
朝は、
ダイエットシェイクマンゴー味
お店に降りて
また、SUNAOアイスクリーム
お昼は、主人と出掛けたついでにスタバへ
飲みました
あと、写メ忘れですが助六寿司を
食べました
市役所にも用事があり行ってきました
夕飯は
なんだか、ヘルシーというか何て言うか
奴、ポテトサラダ、とろろ、竹の子煮
チキン🍗
ごめんなさい今日はこれで
今朝、体重測りました
163.5cm、52.0キロ
また少し減りました
なんだかね、最近朝、わらび餅風こんにゃく
食べてないでしょ❗
食べない方が体重の減りがいいみたいなの
だから、冷蔵庫に10個以上まだ残って
いるんだ
何とかしないとね
じゃあねー👋
からだに良さそうな味です
それほど固くないですがたんぱく質が取れていいです
やってよかったです
お風呂、鏡の水垢がきれいに取れました
自分の体が知れてよかったです
さらさらになりますし、香りがいいです
味がいいです
香りはあまり残りませんが翌朝、さらさら
マスカラ前にこれを塗るとよれません
