こんばんは
昨日より気分の落ち込みが少し楽になり
ました
起きたのは
3時52分でした
まあまあ眠れたのですが、薬の残り感が
半端ないです
ふらふらしながら動いてました😱
朝は、
トップバリューのダイエットシェイクを
買ってきました
これね、チアシードが入ってるからか
お腹の持ちが違います
アイスコーヒー、こんにゃくわらび餅
りんご🍎、干しいもを食べました
早朝、主人から何回も大丈夫？とラインが
ありました
1時2時3時と、気にしてくれて寝ないで
LINEしてくれてたんですね
朝、5時頃主人が来て、どうだった？
眠れた？
写メを見せて4時近くまで寝たのがわかり
よかったねー☺️と喜んでくれました
多分、そこから主人は寝たんだと思います
今日はお天気もよかったので取り付け工事に
出掛けていきました
割りと早く12時半には帰ってきました
お昼は、またファミマで安くなっていた
カルボナーラとごぼうサラダを食べました
午前中のお店番は正直まだ薬でぼーっと
しながらだったのでしんどかったです😱
セブンのフローズンバナナチョコが食べたく
主人が乗せていってくれました
10袋買いました
冷凍大学いもも、3袋買いました
アイスボックスは2個買い家に戻り
店の冷凍庫へ全部入れました
夕飯は
とろろ、ちくわにきゅうり、もち麦
茹でてあった卵に細かく刻んだキューリを
混ぜ塩コショウをしました
あとは、焼き鮭にしました
あと、
このシェークまだ余っているので
200ccのお水にWの健康青汁と混ぜて
飲みました
ん〰️
両方の味がしました
両方の味がしました飲めなくはなかったですけど
現在6時ですが5時台には🌃🍴も夕飯
すませました
昼からの方が体の調子がいいです
薬が切れてきてくれるからかな？
明日は、少し面倒な取り付け工事が
あるそうです
多分、時間がかかるかな？
今朝、ファミマへ行ったけど、こんにゃく
わらび餅は品切でした😱
明日も朝探しにいってくる予定です
お風呂を沸かしたので今から入って来ますね☺️
今日は、スピード2と名前忘れちゃった❗
ドゥエインジョンソンの映画を見ました
なんとかアダム？だったかな？
ちょっと最近、気になってみている方が
いるんです
話し方、手の使い方、衣装
ブリアナグランデさんという方です
食べ方が面白くて
絶対に口紅💄とれない食べ方するの
YouTubeや、TikTokでよく見ています
私もゆっくり丁寧にお話ししたいです
後、3日頑張るよー✊‼️
(@^^)/~~~またね👋😃
グルテンフリーがいいな
色々自分の事が知れました
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
さらさらになるし香りがとても良いです
お風呂、鏡の水垢が凄く取れました
味は一応グリーンアップル味
とけはいいです
大きくて柔らかいです
べびちゃん達にプレゼントしています
