こんばんは
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今朝は、1時59分に起きちゃいました
ふー😵💨
もう少し長く眠れるといいなぁ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
朝は、
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夕べ、オートミールを豆乳ヨーグルトに
つけておきました
リンゴにシナモン入れて🎵
シクテンコーヒー、豆腐素麺、またまた
ヨーグルトにキウイ、ブドウを入れて
食べました
朝から主人は取り付け工事へ
2階へ急いで上がり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/21/1116jan/dc/c9/j/o1080081015458626333.jpg?caw=800)
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ファミマで安くなっていたナポリタン
ゴーヤチャンプルー、はるさめ
お薬も飲みました
主人は汗だくで帰ってくるのはわかって
いるので夏場はズボン、下着、靴下、シャツ
タオルをお店に置いてあります
名前は忘れちゃいましたがウェットティッシュ
みたいなのに香りがついてるやつを
置いてあるので拭いて着替えて、すぐ
またまた配達に行きました
すぐ近くのお客さん宅で主人から電話で
手伝いに来てほしいと❗
鍵をかけてさげに行きました
重かったよー![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
主人はまだお客さん宅にいなくては
いけなかったので私はあるいて帰ってきたよ
暫くして主人も帰ってきたのですが
またまた、汗だらけ💦
また、フルに着替えました
2階へ上がり2階分の洗濯物を洗い
干しました
そしたら娘がべびべびちゃん連れて
来てくれました☺️
保育園の頃から中のいいお友達の所へ
出産祝いを渡しに行きながら赤ちゃんを
見に行ってきたらしいです
なんと
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スタバのコーヒーを買ってきてくれました
ラッキー😆💕
あまり時間がなかったので、お店で話し
べびちゃんのお迎えがあるので帰りました
お店番を4時までして2階へ‼️
夕飯を作りました
やはり仕事が忙しくなってきました
雨が降ると出来ないので晴れの日は
夏が終わるまでは取り付け工事がほとんど
になると思います
私はエアコンの入ったお店にいるから
いいですが主人は大変だと思います
がんばれー💥👊😃
あらー!もう9時過ぎてるんですね
そういえば昨日、体重計片付けるのを
忘れていたので乗っちゃいました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/21/1116jan/e7/d2/j/o0810108015458626345.jpg?caw=800)
163.5cm、53.1キロと少しですが
減っていました☺️
今日はなるべく朝ごはん☕🍞🌄
ヘルシーなものにしましたよ
お菓子食べたかったけど我慢しました
写メなしですが、ココア➕甘酒と
青汁は飲んでいますからね
青汁はまだよくわかりませんがとりあえず
1箱は飲みきりたいと思います
草の味ですが![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
今から、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/21/1116jan/4b/dd/j/o0810108015458626348.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/21/1116jan/4b/dd/j/o0810108015458626348.jpg?caw=800)
この本を読んでから休みたいと思います
夏場はお店番の時間が長くなり、体調の
悪くなるときも気圧のせいか、増えると
思っています
主人に自信がないなぁって話したら
無理することはないよ
しんどい時は店閉めて休めばいいし
本読んでて気分転換になるのであれば
何冊でも頼んであげるよと言ってくれました
ありがたかったです❤️
じゃあまたね👋😃