こんばんは
もう、お風呂も入りました
お店はまだ、やってますが主人がもういいよ
と言ってくれたので2階でゆっくりして
います
今朝も1時少し過ぎには目が覚めました
昨日は楽しい1日だったのですがさすがに
少し疲れてしまったので、9時に薬を飲み
休もうと思っていたら、主人から電話で
ブラックジャック始まったけど面白そうだよ
と
私、若いときにブラックジャックにはまり
漫画全巻読んだんです‼️
もう少し早くわかっていたら薬飲まずに
見たのに〰️😱
諦めて休みました😭
朝は、
やばくないですか？
こんなにたべてたんだ❗
コンブチャはキウイとイチゴ味
温野菜に卵1つ、白身魚2切れをポン酢で😃
シクテンコーヒー、極細ポッキー1袋
抹茶ポッキー1袋のつもりが美味しくて
もう1袋、黒ゴマウエハース2枚
クラッカーにキリチーズを挟んで食べて
リンゴにたくさんのシナモンかけてたべたよ
１時に起きて7時位の間にチマチマ食べて
しまいました
お昼は、お店の冷凍庫からパスタを出して
ナポリタンをチンして食べました
昼から主人がLAWSONへ連れていって
くれたのでお昼から飲むのと明日の朝
飲むのをMEGAカフェラテを買ってきました
おやつにデーツ、ドライいちじく、なっつ
を食べました
ジャスミンティーも飲みました
夕飯は、
こんにゃくとメンマの甘辛煮、温泉玉子
冷凍海老を使ったら物凄く小さくなっちゃった
えびちり、ラザニア、0カロゼリー
はまってしまった全米粉のクラッカーに
キリチーズを😃
なんだか、和風なのか、イタリアンなのか
中華なのか‼️メチャメチャな夕飯に
なりました
ここ、3日位からエアコンが寒くて
仕方がなかったんですがどうも、風邪を
ひいたみたいです
くしゃみと咳が酷くなりました
早めに休みたいと思います
明日も雨の1日になるみたいです
お天気が悪いと気が滅入ります😱
早く梅雨明けしないかな？
そうだった！今日は体重測定日❗
測らなきゃよかったかな？！
昨日、たくさん食べたからかな？
163.5cm、53.4キロ
前回より増えてました😱
今日もたくさん食べちゃったしなぁ
明日は、少し調整できればなと思います
朝食を控えてみますね☀️
それではおやすみなさい☺️
グルテンフリーがいいな
私の基礎代謝は1259カロリーだそうです
色々知れてよかったです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
お風呂の水垢が凄く取れました
凄く伸びます
カールタイプもあります
サラサラになるし香りがとてもいいです
やってよかったです
今日も食べました
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラに
今日も食べました
履きやすく軽いんです
マスカラ前にこれを塗るとよれません
苦味がなく飲みやすいです
毎月娘にプレゼントしてます