こんばんは
今朝も早起きでした
仕方ないので支度をして朝御飯を
こんにゃく煮、茹で玉子2個
ブロッコリースプラウト、冷凍大学いも
2本のつもりが美味しくて残り全部😱
冷凍焼きいも🍠80g、シクテンコーヒー
お昼は
ラストはココア味でした☺️
4時過ぎには歯医者へ行って来ました
まだ、1本目を治療中！
私、八重歯があるのですが、それが
かなり尖っていて下の歯も尖っていて
唇をよく噛んでしまうのでDr.に話したら
削って丸くしてくれました☺️
もう、歯を全部やり直したいくらい
本当に歯並びがわるくて
帰りに薬局へ行き、トイレットペーパー
もりもりスリム茶2箱、きんつば3個
低糖水羊羹2個、ばなな等を買って
LAWSONはやめて、セブンに寄り
カフェラテ、干しいもを買って帰りました
そのまま、2階へ上がり主人は出掛ける為
ご飯はいらなかったので私は、
今まで飲んでたものより粉の量が
少なくて薄味でした
新品だと思ってたらいくつか飲んだみたいで
減ってました
このタイプが1箱と、少し飲んだものの
2箱あるのでそれだけは、飲んでしまいたい
です
体がだいぶ慣れたのか、空腹をあまり
感じなくなりました
でも、歯医者の帰りに買ってしまった
カフェラテと、低糖水羊羹を食べちゃいました
明日は、お天気悪いみたいですね
明日の朝は何を食べようかな？
楽しみです
果物も食べたいし、焼きいも🍠も食べたい❗
YouTubeを見てたのですが検索したよ
モデルダイエット法でさすがにモデルさんは
凄いなぁと思いました
163cmで42キロとか‼️
勉強になりました
いちじくも届きました
大きくてほんとうに柔らかいの
今からWitumusicを見るよ❤️
ナンバーアイが出るから🎵
体重を日曜に測るのはやめて、月曜の
早朝に測りますね
怖いよー
お腹見ても、全然変わらない気がするの
やはり代謝が悪いからダメかな？
朝、しっかり食べているので苦痛では
ありません
では皆さんもよい週末をね😃
おやすみなさい
検査してよかったです
もちもちしてお醤油の味がしっかりして美味しいです
ロングタイプが好きです
カールタイプもあります
やって良かったです
私には欠かせないものです
水垢が取れました
無塩タイプが好きです
普通のBAGELとかわりありません
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラ
履きやすく軽いんです
マスカラ前にこれを塗るとよれません
苦味がなく飲みやすいです
大好きな香りです
毎月娘にプレゼントしてます
