こんばんは
今、もう寝室に来ました
その前に😱
焼きいも80gを2個食べちゃいました
朝は
1時37分に起きました
もう慣れっこです
シクテンコーヒーから始まり、家で
作ったグリークヨーグルトにばなな
パイン、キウイをいれて🎵
キュウリにもろみ味噌をつけ食べて
昨日、ドン・キホーテで買った
クリームチーズを食べました
全然チーズの味はしなかったです
プリンでした😱
冷凍の大学いもをガリガリと食べ焼きいも
も食べてりんごにシナモンふって
久しぶりにしいたけチップも食べて
BCAAアミノ酸も飲んでみました
350~400CCのお水にいれて、味はレモン味
そのままで酸っぱさは全くなかったよ
ただあれこれ食べてからだったので400CCは
多かったです
お昼の時間になってもお腹はすかなくて
食べないでいました
中途半端な時間に小腹が空いて来たので
シェイクを飲むことにしました
今日、ひいたのは、イチゴ味でした
チアシード入り‼️
昼、夜兼用で飲んだつもりだったのに
冷凍庫開けて焼きいも🍠食べちゃったよ
朝はもう少し、だらだら食べずきっちり
1食分を決めて食べたいと思いました
現在、この辺りはものすごい雨が☂️
家の中にいるのに凄い音が‼️
なんだか、きが滅入ります
早く寝過ぎるととんでもない時間に
起きちゃうしね
じゃあこれで👋
検査してよかったです
やって良かったです
もちもちしてお醤油の味がしっかりして美味しいです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
私はロングタイプが好きです
カールタイプもあります
私には欠かせないものです
キッチン、お風呂の水垢が取れました
無塩タイプが好きです
サラサラになるし香りがとても良いです
すごく大きくて柔らかいです
普通のBAGELとかわりありません
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラ
履きやすく軽いんです
マスカラ前にこれを塗るとよれません
苦味がなく飲みやすいです
毎月娘にプレゼントしてます
大好きな香りです
