こんばんは
薬を1錠、20mgから80mgに増やした
せいか、口内炎が目茶苦茶たくさん
出来ています
6個かな
たまらないです
今朝は1時37分に目が覚めてしまいました
早すぎるよ😱
またまた、お風呂に入り洗髪‼️
やることないよ〰️
昨日はべびちゃん達と、たくさん遊び
たくさん食べたからぐっすりと眠れるかな
と、期待してたのですが無理でした
もう、わかりきっていましたが体重‼️
163.2cm、52.2キロ！Σ(×_×;)!
どこまで増えるんだろう😭
なんか、やる気もなくて
リンゴとキウイにシナモンかけて食べて
アイスカフェラテとルイボスティーを
飲んでいました
お店でロッキーラストブラッドを見ました
なかなか良かったです🍀
御昼は
カルビ弁当とはるさめスープを
飲みました🎵
お店に降りて
ありゃま😵🌀
低糖質パン2個とプロテインを飲んで
しまいました
もう今日はやる気が全然なくて、もう
開き直って食べてました
いつもの考えで❗明日からはと☀️
まだまだ食べました😱
桜餅とアイスコーヒー、玄米ブラン
ファミマの新商品の抹茶のやつ❗
抹茶の苦味もあり大人向けだと思いました
私は好きな味でした
夜ご飯はさすがに和食にしました
というか、
せっかくプロテインあるのに、今日は
飲みませんでした
鮭とキノコのバター醤油蒸し、らっきょう
かぼちゃの煮物、杏仁豆腐、そして
空豆は昨日、旦那様のお母さんから
頂きました
なかなか、買うまでしては食べないけど
食べたら美味しかったです
ここ最近、早朝？深夜？に起きている
せいか、目の奥が痛みます⁉️
前に眼科で凄いドライアイと言われましたが
それかな？
もう、目も口の中も痛いんだけど、早く
眠りたいんですが、うちのテレビに
ついている録画が壊れて出来ないの😱
だから、今日9時からナンバーアイが
テレビに出るので見たいんです‼️
でも起きていると凄く辛いんです
はーごめんなさい😵💨
愚痴ばかりこぼしてしまいました
私よりもっと辛い思いをされている方が
たくさんいると思います
あと、1日‼️なんとか頑張ります
明日の朝、体重今日より減っていたら
明日から、プロテインで頑張ろうかな？
なんかね、やり方が書いてありました
1日目は朝、昼は自由、夜プロテイン
みたいに‼️
明日、説明書お見せしますね😃
今日の服装は
両方ともシーインの物です
ジーンズは裾の真ん中に切り込みが
入っています
ただ、ストレッチのきいたジーンズなので
ウエストがMだと大きかったです
ボタンをはずさなくてもおトイレで
下げちゃうことができる大きさでした😱
ではまたね
とても履きやすく軽いんです
アイスでもホットでも苦味はありません
翌朝プルンプルン
検査して良かったです
もちもちでお醤油の味がしっかりして美味しいです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
睫毛パーマがあるのでロングタイプです
カールタイプもあります
大きくて柔らかいです
私には欠かせないものです
やって良かったです
水垢が取れました
無塩タイプが好きです
普通のBAGELとかわりありません
サラサラになりますし香りがとてもいいです
そろそろこれも飲んでみようかな
