こんばんは
今日は、
朝起きて、今日は朝御飯を食べたよ
アサイーとりんご、キウイ、パイン
イチゴ、凍らせておいたヨーグルトを
ヨーグルト😱かなり凍ってて少ししか
とれませんでした
茹で玉子2個、ベースブレッド、届いた
シクテンコーヒー(ダイエット用)を飲み
YouTubeを見て過ごしました
シクテンコーヒーは水にとけやすく
苦味のないさらっとしたコーヒーでした
明日も飲みたいと思います
ホットで飲んでみるつもりです🍀
あー時間が余る〰️
なんとなくソファーで横になっていたら
6時頃、主人が昨日の気まずさもあり
お店来るのいつもより遅くでいいよ👌と
でも、気になり営業時間前には降りました
謝ることが出来ませんでした😱
ただ、主人が風邪をひいたようで鼻水
タラタラ‼️
聞いてみたら少し熱っぽいというので
今日は、2時からお客さん宅へ配達だった
ので、お昼まで部屋で休んでと言いました
お昼少し前に降りてきて体が楽になったと
ファミマヘ行き、ユンケルを買い
主人に渡しました
せめてもの☀️
お昼と夜はプロテインを飲みました
飲みながら米粉ときなこ、バナナ、ナッツ
の蒸しパンと米粉と純ココア、バナナ🍌
ナッツの蒸しパンを作りました
明日、朝食べようと思っています🎵
コジャレた容器に入れてみました❣️
米粉も後3分の1位になりました😃
良く使えてます
プロテインも終わりました
でね、でね
朝起きた時に測ったら、、、、
明日、また増えてたらどうしよう😖💧
今週の日曜日は29℃まで上がるみたい‼️
後、3日頑張ります
(@^^)/~~~またね✋
翌朝プルンプルン
検査して良かったです
もちもちでお醤油の味がしっかりして美味しいです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
ロングタイプが好きです
大きくて柔らかいです
やって良かったです
凄く水垢落ちました
無塩タイプが好きです
普通のBAGELとかわりありません
サラサラになりますしとてもいい香りです
私には欠かせないものです
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラ
まだ来ないよー
マスカラ前にこれを塗るとよれません
とても飲みやすかったです
毎月娘にプレゼントしてます
大好きな香りです
