こんばんは
やったー😆🎶
お仕事終わりました
明日から4日間、とにかくだらだらと
過ごしたいです
今朝は
3時25分におきました起きました
まあまあ、眠れたほうかな☺️
起きて直ぐ体重計に乗りました😃
あれー？
写メがないです
163.5cm、50.3キロでした
後、少しだ‼️
朝は、アイスコーヒー、ベースブレッド
お店に降りて、焼きいも🍠1本
ルイボスティーを飲んでいました
ナッツといちじくも食べていました
お昼は
レンチンパスタっ桜のモンブランを
食べました
愛犬ちゃんのミルクがなくなって
しまったので薬局へ行きました
明日からは、出たくないので今日、行って
来ました
家に帰ると主人とお友達が話していたので
ファミマへ行き、カフェラテを買い
主人とお友達に渡しました
もちろん、私のも買ってきました
梅流しと柏餅、白いのと草餅の2個
食べちゃいました💦💦
後は、
りんご🍎と甘酒➕純ココアを混ぜた物
を食べました
今日は、お通じ2回ありました
主人は飲み会へ出掛けたので先ほど
明日食べるように梅流しを作りました
お風呂の後に
TikTokで無糖紅茶とキートレモンを
足して飲むとクエン酸が取れるし
美味しいと❤️
早速、作り飲みました
レモンティーになりました
普通に美味しく頂きました
もう、歯も磨いたので後は、休むだけ‼️
明日何時に起きたとしてもお店がないのは
ストレスがありません🎵
4日間、たぶん映画を見まくります
ではおやすみなさい☺️
検査して良かったです
やって良かったです
私には欠かせないものです
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
もちもちでお醤油の味がしっかりして美味しいです
今日も食べました
無塩タイプが好きです
普通のBAGELとかわりありません
サラサラになりますし、香りがとてもいいです
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんがとにかくサラサラ
マスカラ前にこれを塗るとよれません
毎月娘にプレゼントしてます
