こんばんは
今朝は嬉しいことに6時まで眠れました
起きて支度して、洗濯物を干して
酢キャベツを作りました
Ｌサイズの袋に入れました
お店に降りて
アイスコーヒー、ベースブレッド
酵素水を飲みました
ベースブレッドにはまった私
昨日買い占めました😃
しばらくは朝御飯はこれです
タンパク質もとれるみたいで
お昼少し前に二人で銀行へ行った
帰りにファミマに寄ってもらいお昼
からのカフェラテと
胡瓜の１本漬けとカニかまを買ってきて
お昼に食べました
あとは
昨日同様、冷凍野菜、こんにゃく
ごぼう煮、そして今日は鳥むね肉も
追加して食べました😃
おやつに
カフェラテ、ファミマで安くなっていた
ナッツ🥜を食べました
今日は調子が悪く、頭痛が１日なおらず
だるさもあり、早めに2階に上がらせて
もらいました
主人が低気圧のせいかな？って‼️
そうかもしれません
鬱病になって本当に天気によって体調
の変化がひどくなりました
早めに夕飯も食べる事が出来ました
あんかけそばと苺🍓を食べました
あんが熱くて口のなかを火傷しました
ガツガツ食べたからかな？
明日は、娘が睫毛パーマに来るので
べびちゃんは保育園、べびべびちゃんだけ
見る事になりました
楽しみです🎵
今日の体重は❤️
163.5cm、51.1キロと少し減って
いました😃
あと２日頑張るぞ〰️
明日も寒いみたいですね
それではおやすみなさい
今日は大奥を見ます🐤
べびちゃん達にプレゼントしてます
マット肌が好きな方はピンクです
香りはあまり残りませんが翌日サラサラ
ファンデーションが要らないくらいです
マスカラ前にこれを塗るとよれません
毎月娘にプレゼントしています
大好きな香りです
優しい香りです
朝つけると夜まで残ります
水、汗もはじきます
とてもいい匂いです
まだ結果来ません
それほど固くはないですがタンパク質が取れていいです
もちもちでお醤油の味がしっかりして美味しいです
睫毛パーマがあるのでロングタイプです
カールタイプもあります
私は014番が好きです
私には欠かせないものです
サラサラになりますし、香りがとてもいいです
毎日のように食べてます
普通のBAGELとかわりありません
