こんばんは
昨日、ドン・キホーテで買った
快眠ココアを寝る寸前に飲みました
それが悪かったのか、中々眠れなく
苦しい思いをしました
今日は、そうならないよう先ほど飲みました
Gabaというものが、入ってるみたいで
それがいいらしいです
普通のココアより薄いです
今朝は、３時ちょい過ぎにメガ覚めて
起きてお風呂を沸かして、頭も洗いました
６時まで我慢してりんご🍎を食べました
美味しいりんご🍎でよかった
昨日買っておいたLAWSONのメガカフェラテ
をお店で飲みました
お昼になったのですがお腹がすかず
食べるのをやめました
水分を沢山取っていたからかな？
お昼からは、
アイスコーヒーを飲みました
やっぱり、飲みにくいです
あんなに好きだったのに
夕方、明日のコーヒーをファミマへ
買いに行きました
もう、諦めてカフェラテ４個買ってきたよ
ファミマへ行った後、スーパーに連れて
行ってもらい１週間分位の食材を
買って来ました
夜ご飯は5時半には食べました
雨のためお客さんがあまり来ないので
早めに二階に上がれました
お刺身とお味噌汁、苺🍓にしました
さっぱりして美味しかったです
今日は、朝グレーのトレーナーに
裏起毛ワイドパンツをはいていたの
ですが、トレーナーだけだと寒くて
着替えました
裏起毛ワイドパンツに、シースルーの服
その上に白のセーターを着ました
明日も温度が低いみたいですね😱
体重なんですが‼️昨日お布団に入り
テレビを見ていたら主人が帰ってきて
服を買ってきたよと見せてくれました
リビングへ行ったため、もう10時過ぎ
なんですが、ういろうがたべたくなって
しまい食べちゃいました
なんだか、粉っぽくてあまり美味しくは
ありませんでした😱
なのに、全部食べてしまいました
結果‼️
163.5cm、50.2キロと昨日と変わらず❗
明日は、お休みにしてくれました
嬉しい😌🌸💕
もう、どこへも出ず、愛犬ちゃんと
ベッタリ、まったりしていたいです🍀
これで朝もゆっくり目が覚めてくれると
嬉しいのですが
それでは、おやすみなさい
もちもちして美味しいです
私は、そのまま食べていました
ココナッツも入っているので美味しいです
私は、睫毛パーマがあるのでロングタイプです
カールタイプもあります
にじまないです
キラッとラメが光ります
私は、014番が好きです
私には欠かせないものです
無塩タイプのナッツをおやつがわりに食べて
います
普通のBAGELとかわりありません
サラサラになりますし、香りがいいです
いい香りです
マット肌が好きな方はピンクです
裏起毛ワイドパンツは、ウエストゴムで楽です
香りはしませんが翌日サラサラです
寒い日には、裏起毛ジーンズがいいです
マスカラ前につけるといいです
明日には届くかな？
毎月娘にプレゼントしています
このパウダー朝つけると夜まで残ります
水、汗もはじきます