こんにちは
今朝は、
いつもより一時間遅く寝たら、一時間遅く
目が覚めました
変わりませんでした
今、無茶苦茶、眠いです
もういっそ、今から寝ようか‼️
無理だよね😭今日中に起きちゃうよね
日曜と言うのにゆっくり休めず、普段と
変わらない😱
早朝に
プロテイン❗写メ忘れ
セブンのカフェラテ、蒸しパン、ヤクルト
その後は、お風呂を沸かして入り頭を
洗い乾かして、ゴロゴロ
もう、毎日嫌だよ
お昼には
卵サラダ一袋、お魚ソーセージ一本
カラムーチョ、二杯目のカフェラテ
昼過ぎに頭は洗いましたが湯船に浸かったか
覚えてなくて、もう一度浸かりました
夜は、
ねばそばと苺🍓、牛乳寒天一つ、主人の
お友達に貸してあげたものがあり、その
お返しに何でも有名な卵を頂いたので
茹で玉子にして食べました
夕方三度目のお風呂に入りまた頭を洗い
乾かして今、寝室に早くも来ました
リビングにずーーーーーーっといたら
飽きてしまいました
お風呂上がりにアイスときりっと果実を
飲みました
ん～アイスは、いまいちかな？
このお水はパイナップルでした🍍
砂糖沢山入ってるのかな？
私の化粧品を紹介しますね
シャンプーはこの泥シャンプー
これは泡立ちませんがトゥルんトゥルんに
なりいい香りです
柑橘系かな？トリートメントは要らないと
うたってありましたが見つけたので容器に
いれて使ってます
クレンジングは、DUOの黒いのを使って
います
顔が墨だらけみたいになりますがさっぱり
取れます
洗顔は、忘れましたがビオレです
紫色のチューブは部分使いで
目尻、目のくま、私はついでにほうれい線
にも塗りたくります
あっ！その前に
目の下にパックをして乳液もつけます
左側が乳液ですが延びが良くて私は好きです
さらさらしています
写真がこれ以上貼れないのですが美容液も
丸いケースに入っていて、容器が二つに
分かれていてサラサラ系と、しっとり系の
二種類になっているので乾燥が酷いときは
こってり系をつけるようにしています
でも、わりといい加減にパパパと済ませて
しまいます
最後に睫毛育毛剤をつけて終わりです
じゃなかった！😱
ハンドクリームとリップをつけて終わりです
DHCのリップ、合わないのかな？
帰って乾燥する気がするんだけれど
昔、メンタムをつけていたら唇がひりひり
してきて、腫れてきたので皮膚科に行ったら
合わないとの事でグリセリンを出して
もらったことがあります
また、皮膚科でグリセリンもらってこよう
かな？
だいだいQ10で、レビューの良かった物を
試しています
これも👇Q10で買いました
ロングになりますし、よれないのがいいです
マット肌にはピンクです
絶対一本は欲しいと思いますよ
今度は、なに味にしようかな？
だまにならないし数回振るだけだよ
デニム履きたいとき、寒い日は、これだよ
飲みやすいようです
娘に毎月プレゼントしています
私のダイエットには、欠かせないです
しっかり、ダイエットの時にはパンの置き換えに
おやつとして食べるといいよ
使ってみました
優しい香りがしました
明日からはまた一週間が始まります
頑張らないとね
もう少し、体が楽になるといいな
体重は48.6キロでした
服は、ジャージでした
おやすみなさい🎵