誘惑

今夜はすき焼き。


肉がおいしそうすぎていっぱい食べちゃいそうです(T_T)


誘惑なんかにまけないぜ！

すごいバナナダイエット！

昨日の朝バナナダイエットを早速やってみたところ、お昼なのに全くお腹が空きません！


バナナと水ですよ!?


すごいですね。

見ましたかっ？

さっきまでテレビでダイエットスペシャルやってたの見ました？


ぽっちゃりめのお笑い芸人さんがいろんなダイエット法を試すものだったのですが。



いろいろありました。


朝をバナナと水にするダイエット、

カロリーを計算してメモするダイエット、

骨盤の位置を正しくするダイエット、

加圧トレーニングダイエット、

簡単なマッサージを続けるダイエット、

などなど。




そこで(゜-゜)ノ！


ちょうどバナナがあったので、朝バナナダイエットをやってみようと思います(^-^)



まず一週間！とりあえずやってみようと。







まおにゃんがやってる、夜だけ炭水化物を抜くダイエットも続いてます。



今日体重をはかったら‥



-1㌔！
結果がでると嬉しいですね♪






朝バナナダイエットも続けていこうと思います。

テストが近い

連休明けはテストが待ちかまえてます。


ギターもやりたい勉強もしたい買い物もしたい





時間がほしいなぁ～

ギターに関しては一週間以上触ってないので



向いてないのでしょうか？
いや、諦めたら負けですよね

努力を惜しんだらいけませんよね



昔から怠け者で



自分を変えたいっていうのはこういうことを言うんですね。




ギターとダイエットを通して変われたらうれしいな

発汗

熱めで。30分くらい浸かってようと思います。








SID歌いながら(。・_・。)ノ

やっちまったな～★

あまりの腹痛に‥‥








学校を‥









早退しちまった(゜Д゜;)
やっちまったな～★

炭水化物ダイエット。

まおにゃんが最近、炭水化物を夜だけ抜くダイエットをやっているみたいです。


朝、昼はいつも通り食べて、夜は炭水化物だけをぬくそうです。


これなら私も続きそう!!

と思い、昨日から実践中です(^-^)



まおにゃんが言うには、小さな努力で大きな結果が得られるそうで。



これをやらない手はないですね。
私のテキトーダイエットでもなんとかなりそう(？)

まずは続けることから！

珍しく

走りこんでました。

そしたら近所にきれいな夕焼けスポットが(゜Д゜)

太陽はよく見えませんが、手前の田んぼが埼玉の田舎っぷりをモロに出してますね～。


走ったら早くも腹筋が筋肉痛。



これ、くしゃみするときすごい「う゛っ」ってなりますよね 笑

体重アーップ！

最近は体育祭の練習で走りまくってたのに‥‥(T_T)


どういうことさ！


確かにたくさん食べたけども！


量はいつも通りだったはず！




あ、でも脂肪より筋肉の方が重いらしいですね。

走りこんだら筋肉が増えて重くなっちゃった的なことで片づけちゃおう(。・_・。)

















てっきっとーっダイエット♪

朝焼け

これを撮るために、目覚ましアラームを５時にセットして睡眠時間が３時間半になった私はバカですか？笑


最初は、夕焼けが綺麗だから朝焼けもきっと綺麗なんだろうな～って思って。


そしたらこのブログに載せたくて載せたくて!!


無謀なことをしたと後悔ぎみです。



テスト前なのに眠くなっちゃう!!



でも、綺麗でしたよ(^-^)

体力のある方かたは是非チャレンジしてみてくださいね♪