温かい気がする1日^_^

今日は　二十四節気の大雪　

って言う日らしいです

こちらはまだ雪は降りません

今夜　遅くから雨が雪に変わるでしょう

って天気予報だと

うれしい気持ちになります

寒いけど

暖かい1日でした

お昼はアレ

きなことすりごま溶かす為によく

シェイクしたら　牛乳も泡立って美味しい😋

バナナは１本100kcal弱

新聞読んで　午後からの仕事して

今晩は会社の忘年会でした　

会話が楽しいです

ごちそうさま😋

帰宅して頂きもののお菓子食べながら

コラーゲン白湯飲んでます

目標体重+1.5kg

4964歩　少ない

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