<ヨーコお婆の…団地ひとり暮らし日記 109>
皆さまは、毎日、朝から晩まで、そして就寝中も、常にクーラ―漬けですか？
クーラーが苦手な私は、今のところ毎日エアコンは「ドライ」、プラス扇風機を弱で体から大分離した位置で「首振り」。
月曜日の午後、浄水器のホースの件で作業に来てくださった方のために今夏初めてクーラーを点けたら(26度)、寒い。クシャミを連発。
帰られたとたんに「ドライ」に切り替えたら、快適環境。
クーラー環境にしていないことに驚かれているが、毎日快適に暮らしている。
でも、外に出たくなくて、普段の食材の買いもの以外の外出要件を日延ばしにしている。美容院へ行って髪をバッサリ短く切りたいと思っているのに、日延ばししているうちに、もう今年は切らないことにした(ほぼ毎年５月頃に短く切って翌年の初夏までそのまま延ばす…を繰り返している)。
快適な家のなかに居ても……掃除や片付け、洗濯機以外の手洗い、調べものや勉強、手紙を書いたり電話をかけたりするのが面倒で、サボっている。
暑いから何もする気になれないのだろうか？ それとも歳のせい？
一昨日書いたように、必要に迫られたら動くけれど、特に必要に迫られていない、いつでもOKとなると私はグズになる。さっさと行動しない。
仕事もしていない、半分必要な要件もサッサと行動しない自分に、ウンザリしているが……今朝の北陸中日新聞の「中日春秋」欄に、「自らを責めてはいけない、猛暑はやり過ごすだけで十分」という文章が……。
自己嫌悪しなくてもいい。お婆が熱中症にならずに毎日元気に暮らしているというだけで◎。自由で暢気で幸せな暮らしに大感謝して、怠け者でもOKということにしましょう。
強烈ではない時間帯の陽射しや風を体に受けて(私はほぼ毎日、早朝にジョグウォークしている)、運動もして、食欲旺盛で、熟睡し……暑すぎる夏期間も愉しく過ごしてくださいね。(灼熱のサマーシーズンも長く続くわけではない。すぐに秋の季節が訪れる。日本特有の四季を味わいましょう。)