今日は雨が降ったり止んだり
曇ったりの1日でした
こんな気圧は決まって片頭痛
ゾーミックを飲んでドラストなどへ
買い出しに行ったら
思いの外空いててよかった
明日はスーパーもどこも激混み
だろうから、
家で大人しくしてよう
年末は夫の仕事が忙しくて
最近ずっと疲れているから
心配だな。。
年末年始も関係なく労働だし、
のんびりお正月とは無縁過ぎて
本当にどんな仕事であっても
働くって大変だと思う。
今の仕事は時間も不規則だし
体力的にもキツいから
先を見据えて転職もあるかも
しれないけど、
そうなると来年は色々と環境も
変わるのかな。。
やってゆけるかしら
そんな今年は、、
片頭痛と格闘?した1年でした
頭痛が出ると生活が規制されて
好きな事も出来なくなって
本当に厄介です
でもようやく重い腰を上げて
専門の頭痛外来で治療を始めた事は
大きな変化だと思います
↑向き合ったり行動するまでが
私は本当に遅いから
あと、ドライアイや眼精疲労による
凝りからの頭痛もあるみたいなので
来年はスマホを見る時間を
もっと減らそうと思います
一日で使う時間を決めて
それ以外は触らないように
しないと
治るものも治らないよね
さて、今年も1年
ありがとうございました
読んで頂いたり、いいねや
時には温かいメッセージなど、
とても有難いです
来年もマイペースに
よろしくお願いいたします
🔥今年もよくがんばったぞ‼️
🔥胸を張ろう‼️
皆さん、
良いお年をお迎え下さいね