なかなか体調が、、、
ジメジメした暑さや雨の気圧などで
自律神経が堪えている様です
昨日はまた起き上がれなくて、
寝るとリアルな夢を見て
ドッと疲れてしまう
寝てる時もずっと頭が覚醒してる
様な感じで
夢の中でも何かに気を遣って焦って
動いているので、
寝ても寝ても心身疲労が取れません、、
起きると頭痛から肩こりが痛くて。
寝るのが辛い恐い
ストレスからの色んなトラウマは
どうしたら浄化されるのかしら。
何年経ってもしつこくこびり付く。
もう解放されたいの。
身体だけでも、戻してください
その為なら今の貯金を（少ないけど
）
）全部差し出すさ
（でも間違っても変な宗教とかセミナー
とかには騙されませーん
）
）今出来る事は、なんとか整体や
ブロック注射で自律神経を
整えること
少しでも楽になる為にも、
出来る範囲で今は治療をしよう
今は不調だけど、
落ち着いてる時期には今よりも
動ける時がある事は幸せだし、
自分の足で歩いて行けたし、
治療を受ける事が出来たのも
有り難い事だから。。
これから梅雨や猛暑の日々を
どうなるのか考えるとウンザリするし
心配ですが、
まずは1日1日を。
今は攻めの姿勢ではなく、守りの時期。
動けたら出来る治療を受けながら
ストレスの元となる相手や場所からは
なるべく距離を取り、
少しでも気持ちが楽になる様に
今の私のモットーは、
逃げるが勝ちなのです
そして、たまたまこれ見て
気が楽になった
気の合わない家族はあきらめていい
家族を愛せなくても罪ではない
例えば5人家族がいたとして、
その1人くらい合わないとしても
それでいいんだ。
家族のみならず知り合いでも、
何故か苦手だな、好きと思えないな、
と思ってもいいんだ
こうでなければならない
と自分を
と自分を追い込んで縛り付けていた気持ちから
肩の力が抜けて、何だか楽になった。