生理も5日目
2日目から、倦怠感や吐き気や
頭がポーッとなるのがまた出てきて
普段通り動けず、
途中から今は休む時
と考えを
と考えを思い変えて、休んでいました。
そして、今日は更に大雨の影響か
しんどく。。。
吐き気どめや鎮痛剤飲んで
耐えて
これから始まる梅雨時期の
ジメジメや気圧に耐えれるかな、、
そう言うシーズンだから仕方ない
と
とある程度割り切って
あまり一喜一憂し過ぎずに過ごして
ゆけたらと思います
生理の影響の無い時や、
調子のいい時は動ける範囲で
動く
どうしても動けない時は
休む
今日は、とりあえず夕飯を作れたのが
良かった
昨日まではそれすら出来なかったから。
体調の波に一喜一憂しないで過ごせたら
いいな。