ディズニーランドに行って子供に戻ってはしゃぎたい
かわゆいグッズを買ったり見たりしたい
新幹線や電車に乗って京都行きたい
そして新撰組のゆかりの地に行きたい
ショッピングモールで映画見たい
いっぱいショッピングしたたい
楽しくドライブしたい
嵐のコンサートいってみたい
また飲み会行きたい
ってね。
今の私にはどれも夢物語
健康な人にとっては当たり前の事ばかりだろうけど（以前も私はそうだった）現状、すべて難しい・・・
まず新幹線載るコトもスタミナ的にも目的地まで行けないし
こうして息抜き出来ないからストレスたまってしまう
でも逆に、普通に自転車乗ったり、普通に歩いたり、めまいとか無く普通にスーパーとか行けるのが幸せで仕方ない
頭痛とかで苦しむ程に『普通』にいれる出来るコトが、どんなにかけがえない幸せか見えてくるんだ。
今日、実はデパスをＡＭ①錠・ＰＭ①錠・・・トータルで②錠飲みました
抗不安薬はなるたけ飲みたくないから、自分の中で『①錠半まで
』と決めてたのに。
どうしても×②、魔の頭痛がツライでツラくて耐えれない
説明書きに『デパスは肩凝りをほぐし、神経も安定させる効果がある。頭痛や不安によく効くお薬』と有ったので、藁をもつかむ思いで普段より半錠多めに飲みました
そのせいか・・・・ちょっと落ち着いてるかもしれない。。。
飲むと決めた時も飲んだ後も、罪悪感や不安（依存してるって
）の気持ちになったけど、
今の私にとって大事なのは苦しくてたまらない症状を緩和させるコトが第一。
精神的な緊張からひどいカラダとココロの凝りが起こる⇒ひどい頭痛、肩こり、めまい、関節痛が起きてるとしたら、元の緊張を緩和させるデパスの力を借りて少しでも楽に生きたい。
薬に関しては色んな意見があると思うし、正直私もデパス依存になってる様で不安です
でも、薬をも味方につけて良い方に利用して 少しでも生きやすいのが大事なのかもと今日思いました