月と台風が去って、まだ完全にスッキリはしないけど（朝もめまい酷かった
）、ちょっとは落ち着いてきた感じです
やっぱりひどい頭痛・関節痛・めまいは低気圧も関係してたのかなあ。。。
湿布やナロンエースで何とか凌いできたけど・・・
漢方の頓服は、ハッキリ言って効かなかった。
普段煎じて飲んでるやつももう半年くらい経つけど・・結局今回のお月様も酷いものだった。
効果が分からない
そろそろ漢方とは潮時かな
即効性ある頓服に至っても効かなかったし
医療費も毎月かかるわけだし通院もなかなか大変、、実りのないものを飲み続けても仕方ない・・・。
または別の漢方試した方がいいかな。
次回の外来でドクターに話してみよう
（漢方よりも湿布の方が効くって）
そして、今回の不調期から改めて思った。
『私はまだ社会復帰はすぐには難しいなあ』って事。
いい短期のバイトでも見つかれば挑戦してみたいとは思うけど、天候によってここまで酷い状態になるととても働くのはムリ。
「今日は雨で不調なので休みます。」「雨降ってきたので早退します」なんて無理
出来ないものは出来ないんだから、ムリしてやろうとするのはやめようと思う。
この焦りが余計に精神的に自分を追いつめてると思うから、開き直って今は「働かない体を治す時間にする
」って決めた。
母に改めて「まだ体調的に働けないから、代わりに家の仕事をすることにするね。食事作り、じばちゃんの補助、買い出し、他の家事の補助などを出来る範囲でやるね」って伝えてみた。
人が何と言おうと（見た目は全然元気に見えるようだから・・人によってはいい歳して親に甘えてとか思うだろうけど）関係なくて、『体調を戻すために今出来ることをしてるんだ
』って胸を張って療養しようと思う。
自分に誇りを持って開き直って療養生活を送ろう