乗り越える方法☆

不調が続くとホントにココロが折れそうになりますね

頭痛、肩痛、眠気、クラクラ、足首の痺れ感覚‥

そろそろラクになりたくてめげそう


ウォーキング、ストレッチ、入浴、睡眠‥‥何してもどうしようもないのでガマンするしかないなってだんだんあきらめざるを得なくなります（ツラいけど）
そして改めて私ってまだ治ってないんだなあ～って気づかされました


こんな時は。。
いろいろ乗り越えたくてやってます

まずはやっぱり身近な本

わあ‥

やっぱり皆同じ様な経験してるんだなぁ～



「考えすぎない」

私にピッタリの内容


去年の日記帳

どん底期を振り返って初心に戻る。
今と似た症状の時はどうしてたか振り返る。


そしてエンジェルカード

占いに依存してた時期があって今は晴れて卒業出来たのでやりませんが、これはその時の自分へのポジティブなメッセージなのでしんどい時に引いてます


ちなみに今の私へのメッセージ‥

「どんなに強い人でも心乱される出来事は起こります。なので、心癒されるために時間を費やすことを恥じないで下さい。ホントの自分の気持ちを見つめるチャンスです。」


うぉベストマッチ


そうね、しんどい時は休むしかないね


早く減薬したいなぁ。。


今まで信じてついてきたドクターに疑問を持ち始めたココロでした。




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