動いて休んで☆

今日はムリせずやっていく事を心がけて過ごした


家中の掃除機をかけて
一休みして
作りたかった玉子サンド作って
PCで気分転換して

畑から大根引っこ抜いてきて
母と一緒に夕食作って
じばちゃんの家におかず運んで



ふぃ

それなりに疲れたわ

最近力が抜けて足首が痺れる感覚になってしまう
なんなんだろー…。
（もしやムズムズ足症候群）


後でdownしても自分も周りも困るだけだから休憩しながらゆっくりやっていかないとね。　


でも、ちゃんと食事量コントロール出来たし出来ることをやり終えたからいいや
大丈夫。
　
頑張ったよ、自分！と認めてあげないと。


そして体調は万全じゃないけど、働けるのがありがたい


　

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