今日はお月様四日目なんだけど・・・
先月に比べて症状が軽いみたい
珍しく鎮痛剤（ナロンエース）を飲まなくても耐えれたし、いつもはハンパ無いキモチの落込み（この世で自分だけ一人ぼっちだ・・・！みたいな）もそこまで無かった。
さすがに２日目は爆睡で夕食作れなかったし基本家で過ごしてるけれど、先月みたく動けないほどでは無かったしカラダの痛みもほとんど気にならない。
何がよかったんだろう
まあ、ボーーっとしてしまう程の眠気・ダルさ・クラクラ感・倦怠感はやっぱり気になる・・・・かな
過去お月様
が原因で学校や会社を休んだ事なんて無かったのに、今はなんでこうなのかな
不安障害やパニック障害も関係してるのかな、少なからず。
そうそう、さっき久々に体重計に乗りました。
が
ギャ
としか言い様がない
ここまで
になってたとは・・・・
女を捨てたワケではありませんが、最近美容院も行ってない（コワいのもあり）し、さほど体系のことも気にしてなかった
これを機に何か始めないと
健康の為に体力をつけたいキモチもあるから、ダイエットと兼ねて出来る事は無いかな
ジムはお金高いし近くに無いからやっぱ効果絶大のジョギングがいーかな
でも恥ずかしいしなぁ
夜ならいいけど、これからは寒いし暗いのはまだコワイよ・・
それでもなにか、考えてみよう