天気…

今日は雨ふりデーです

太陽さんが見えないと、やっぱり心身がイマイチすっきりしません
こんな日はきっと誰もがウツウツとしたキモチで過ごしがちだよね…

今思うと、梅雨時期よく乗り切ってたなぁって自分に感心(笑)

明日は晴れるらしいから、今日だけだって割切って過ごすしかない
それにいつもの症状に比べたらマシだもの


ただ…改めて天気・気温・気候・気圧は影響受けること実感してます。
冬の寒さにダメージ受けないか今から心配だな～
冷え性だし、寒いとキモチも落ち込むし人恋しくなるし、早く暗くなるし、動きたくなくなるし、セロトニン不足になりそうだし…

不安障害になってから夏の次に冬に弱くなったんだよね

ま、今から考えてても仕方ないね


ココアくんも何やら物想いに耽っているようだ

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