「パニック障害ＤＡＹＳ」
改め
「不安障害（パニック障害）・ＰＴＳＤ デイズ」
にしました
・・・・って増えとるやんけ！
ははは（笑）
えと、最初はパニック障害のみに焦点を当てていたのですが
数日前のアナフィラキシーショック体験のフラッシュバックではっきり分かりました。
一番の大本は、アナフィラキシーショック体験だったこと。
これがパニック障害・不安障害を引き起こした一番の要因。
疾患の全ての始まりであり、最大の原因だから。
ＰＴＳＤ、、、あの体験によるトラウマ疾患ある事も全部ひっくるめての
ＤＡＹＳなので変えました☆
トラウマは、一生消える事のない心の傷です。
単なる「ショックー！」「思い出すだけで穴掘って入りたい！」ってんじゃなくて
薄れる可能性はあっても忘れる事や消す事は出来ない
・・・・・そうです。
って言葉にすると改めてヤだな
でも内容は何も変わりません（笑）
今後もよろしくお願いします
さて。
今日はお月様２日目です
やっぱり一番重くてフラフラ。。。。
過ぎるのを待ちます！
ま、お月さんが来たってコトでちょっと安心な部分もあるのかな。
「私は今は、事実、まだ病気なんだから休んでいいんだ。
だって病気で出来ないから、仕方ないもの」
ってなんか思えた。
開き直った？
体さえ健康なら就活してるさ
自分を責めない②
そして焦らない②