美容院が怖い？

パニック障害になると、大抵「美容院」が怖くなってしまいます。

自由に動けない、じっとしてなきゃいけない場所にいなくてはならない…落着かない怖い…

もし息苦しくなったら
吐きそうになったら
気を失いそうになったら
倒れたらどうしよう
周りの人にどう思われるだろう


って。歯医者さんも同様。口開けてじっとしてるなんて考えられない

しかしある日、あまりの髪のボサ②さにガマン出来なくなり、また思い通りに動かない身体や様々な苦しい症状で心身共にストレスはピークに達しました。すると「え～い怖いけど、どうなるか分らんけど、もうガマン出来ん」

半ばヤケくそで美容院に行きました。疾患になる前通っていたサロンは気に入っていましたが、部屋が狭くてでスタッフさんも２、３人。しかもバスで数十分かかる場所。乗り物恐怖＆広場恐怖の私はそこには行けなくなってしまい、仕方なく近所のスーパーにあるファミリー向けサロンにしました。
親に車で送ってもらい到着。スタッフの方に「病み上がりでちょっと不安で‥すいません」と言いました。(その方が安心)

それにしても薬を飲んでいるとはいえシャンプーからして怖くてたまりませんでした。。（涙）顔にタオルをかけられるのもケープの首の部分を絞められるのも息苦しく感じて、タオルは目だけに・首元はゆるくしめてもらいました。

ふと・・・鏡に映った自分の顔を見る。

・・・ヒドかった・・

これ誰
笑ってるつもりなのに思い切り顔が引きつっているメイクしたはずがスッピンみたい

作り笑いすら出来ない位に、あの頃は心身ボロボロでした。

そして何とか約2時間の施行を終えると・・・

すっ、すっきり
清々しい
行って良かった～

○ヵ月ぶりの美容院は本当～～～にストレス解消になりました

そして今もそのサロンに通ってます。最初は「洒落っ気も無いしお客さんも中高年の人が多い‥」と思ってましたが、アットホームで広くて身体の不十分な人や歩行に難があるお年寄りの方も来ていて色々な人が来やすいサロンだな～って今は思います☆
そして今は、歩いてサロンから家まで帰れる様になりました☆


実は、他にもやりたい事はあります。

まつ毛パーマ‥これも怖くなって行けなくなってしまいました。
ネイルアート‥仕事してない今だからこそできるし、やった事無いからやってみたい。(いいオトシですが（笑）)でも勇気がまだ出ません。

少しずつ色々出来るといいなあ。



久々に会えました～