パニック障害・不安障害になってから人込みが苦手になり、土日祝日は全く外出出来なくなってしまった私
‥ですが、今日は少し出かける事が出来ました
家の近所だけどね淲
でも、以前の全く外出出来ない時に比べたら進歩だと思う様にします。
だって、まず休日に外出する「気」になったコト自体が有得なかったもんね。
そしてもう①つ
それは、自転車
に乗れたコト‥
自転車に乗るコトなんて普通は「それで？」って感覚かもしれない。でも、歩く事すらままならなかった最悪の時を思うと奇跡なんだよ～～～～～
こんな何気ないコトが、すっごく嬉しいの。すっごく幸せに感じるの。有り難いの。ほんとーに×②
これは、経験した人しか分からないカンカクかもしれない。私だってこうなる前は自転車に乗るコトに幸せを感じるなんて、考えたコトも無かったから・・・
『何でもない事にじわ～と幸せを感じれる』
これはかけがえない気づき。この気持ち、忘れたくないよ。
あ！こんな風に書けているけれど、今はあくまで状態がいいからなんだよね
調子が崩れるとこれでもかっってくらい超～ネガティブマインドの自分が出現してしまうんだ渹竑
‥さて②、自転車乗ってGEOでレンタルしました☆
・僕の彼女はサイボーグ
・めがね
休日の店内はやっぱり混んでて、途中でちょっとクラッときてしまった。コートを脱いで涼しくして気持ちを落着ける
何とか落着いたので、レンタル後に奥の古着屋さんも覗いてみる
(内心ドキドキ渹)
周りには友達同士、カップル同士で話しながら商品を見て廻る人達が。
『羨ましいな‥』
まだ、私はああやってフツーに友達とかと遊んだりは先かな‥。友達とショッピングとかボーリングとか居酒屋なんて‥‥もう１年近く行けてない淸
でもまぁ、今日こうやって１人でここまで来れたからいいけどね。
それから隣にある薬局で買い物して、最後にマックでラスベガスバーガー
を買う
店員さんが輝いて見える。またしても『羨ましいな‥』
イジイジイジケ虫瀨渹
無事家に着いて、夜ご飯の手伝いをしてこれからご飯です
フツーにお出かけ出来て嬉しかった
‥ですが、今日は少し出かける事が出来ました
家の近所だけどね淲
でも、以前の全く外出出来ない時に比べたら進歩だと思う様にします。
だって、まず休日に外出する「気」になったコト自体が有得なかったもんね。
そしてもう①つ
それは、自転車
に乗れたコト‥自転車に乗るコトなんて普通は「それで？」って感覚かもしれない。でも、歩く事すらままならなかった最悪の時を思うと奇跡なんだよ～～～～～
こんな何気ないコトが、すっごく嬉しいの。すっごく幸せに感じるの。有り難いの。ほんとーに×②
これは、経験した人しか分からないカンカクかもしれない。私だってこうなる前は自転車
に乗るコトに幸せを感じるなんて、考えたコトも無かったから・・・『何でもない事にじわ～と幸せを感じれる』
これはかけがえない気づき。この気持ち、忘れたくないよ。
あ！こんな風に書けているけれど、今はあくまで状態がいいからなんだよね
調子が崩れるとこれでもかっってくらい超～ネガティブマインドの自分が出現してしまうんだ渹竑‥さて②、自転車乗ってGEOでレンタルしました☆
・僕の彼女はサイボーグ
・めがね
休日の店内はやっぱり混んでて、途中でちょっとクラッときてしまった。コートを脱いで涼しくして気持ちを落着ける
何とか落着いたので、レンタル後に奥の古着屋さんも覗いてみる
(内心ドキドキ渹)周りには友達同士、カップル同士で話しながら商品を見て廻る人達が。
『羨ましいな‥』
まだ、私はああやってフツーに友達とかと遊んだりは先かな‥。友達とショッピングとかボーリングとか居酒屋なんて‥‥もう１年近く行けてない淸
でもまぁ、今日こうやって１人でここまで来れたからいいけどね。
それから隣にある薬局で買い物して、最後にマックでラスベガスバーガー
を買う店員さんが輝いて見える。またしても『羨ましいな‥』イジイジイジケ虫瀨渹
無事家
に着いて、夜ご飯の手伝いをしてこれからご飯ですフツーにお出かけ出来て嬉しかった