☆広場恐怖☆

今日は母と祖母と三人で、某ファミレスでハンバーグ＆唐揚げ＆ソーセージのグリルを食べました

美味しかった～～

気付けばパニック障害の症状の一つの「広場恐怖」の事をほとんど忘れててた・・・


☆☆「広場恐怖」とは？☆☆
パニック障害の症状の一つで、レストランやスーパーや本屋さんや服屋さん等の人が集まる場所に行くと突然目まいがしたり動悸が激しくなったり汗を沢山かいたり不安を感じたり吐いたり倒れたり・・・。恐怖感からそう言う場所を避ける様になってしまうのです


あたしもパニック障害になった当初、ファミレスに入っても何故か早く出たくて出たくて怖くて怖くて、食べてて美味しいなんて感じれなかった。

他にも薬局に行って化粧品やシャンプー、お菓子などの商品を見て回るのが好きだったけど、怖くて買う物とおおよその置き場を入る前に頭の中で思い出してとにかくサッと買って帰ってた。レジも並んでて、倒れないかな？大丈夫かな？とか店員さんと接するのが不安だったりすごく怖かったりした。。何故かね。


けど、当初と比べたら今はかなり改善してるのかな。。

帰りに寄った薬局でも、すごくレジが混んでたけど「わー混んでら(--;)」としか思わなかった。それは「レジがこわい」って気持ちじゃなくて「待つ時間がメンドーだ」って類の極普通な気持ちだった。

まだ完治してはいないよ。仕事もしてないし。体調だって万全じゃないからね。

でも。


こう言うトコでふと、「あ、そーいえば」って前より良くなってるコトに気づくのかも、しれない。