腸内環境を良くするには味噌を

今日も素敵な一日です。(^ ^)

腸内環境、テレビでやってますね。

また紹介された商品がスーパーからなくなりますね。笑

腸内環境を整えるには発酵食品。

麹の入った食品、甘酒や味噌です。

で、大事な事は生きた麹を取ることです。

味噌にアルコールや酒精が入っていれば、発酵が進まないようにされています。

ぜひ味噌は生きた麹の味噌を