寒い朝
昨日より寒いかもしれん
電車の中から
おはようございます
昨日はわりとよく寝れた
21時30分寝落ちて
23時30分中途覚醒
でもまだこんな時間や(嬉)と
またすぐ寝て
2時30分中途覚醒
トイレに行き
5時20分アラームで起床
とにかく悩まされている
更年期のホットフラッシュ
今は寝汗については
落ち着いています
私にはこの漢方が
ドンピシャに合いました
効能に『ねあせ』とあります
これまでどれ程の漢方を
処方されたことか
更年期に良いとされる
漢方はほぼコンプリート
今は落ち着いてますが
いつまた復活するかの
恐怖もあります
寝汗びっしょりで
目覚めたときの
あの絶望はできたらもう
味わいたくない…
さてさて
金曜日だ～華金(死語)だ～
なんとか今日を
乗りきりましょう❗️
寒いね…
お留守番よろしくね
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