⚽信州ダービー
NHK 📺LIVEで観戦しました
14411人の入場者の歓声が家まで聞こえてきました。
松本山雅対長野パルセイロは1∶1同点❗
先制点は山雅だったのに……またか。
1週間前に急に決まった筋力仲間5人と
（ひげじい）ランチ🥢
8ヶ月ぶりに全員集合✌
牛すじカレーとジンジャーエール
M子さんが11月に手術してあちこち悪く、
I澤病院内で診察通いして治療中の話を聞きました。
随分細くなりましたが、食欲はあり、完食で、元に戻りつつあると聞き🆗
皆さんと会いたくて、自分で🚙運転して出てこられるだけでも良かったです。
皆、歳のせいか体の体調の話ばかりで、家では絶対動かさないマシントレーニングをするだけでも、通ったほうが良く、皆に会えると活気あり良いと結論👍
私が1番若いというが、皆さん似たような年齢で、数ヶ月違いでも若いと
2時間ほど、ランチ🥢だけで粘っておしゃべり楽しく
まだまだ皆さん一緒に頑張りましょう