dinner正解か否か?わかりませんが・・最近は野菜をまず摂ってからお肉少々(またはお魚)というパターンが多いです。野菜は山盛りで、あとはチューハイだけなんですが今日は写真の超ミニのビール缶も飲みました。腹は六部~七部ですね~そして基本は夜9時頃(又は遅くとも夜10時頃)までに寝るですね~