リハビリですが、なにか？

膝が痛くて眠れない

手術したんだけど

痛みがある。

月曜から整形外科でリハビリをしてる

膝をマッサージ

足を上げ下げ

膝の曲げ伸ばし

まだ、手術した所が痛くて

マッサージ傷口を優しくさわさわしてくれて痛いんだよ

平行棒を利用して歩く練習

約30分のリハビリを週３で通ってる

痛みなく歩きたい！