煮物になりますが、なにか？

最近、友だちとのLINEで

｢お肉食べられなくなったねー｣って

｢あまり、お肉を食べたいと思わない｣

｢やっぱ若い頃とは違うよね｣

なんてやり取りをしてました。

率先して食べなくなったなぁ

あの寂聴さんやこまどり姉妹みたいにガツガツと食べられるのが羨ましいとは思わないが

元気！って感じするよなぁ

今夜は、ひじきの煮物を作ります

明日はイカとさといもの煮物を作ります。

娘にはお肉を用意します。

たんぱく質摂らないとね。

煮物ばかりだと塩分摂りすぎになるかなぁ