さっきお腹が張って痛くなって、おトイレに行ったんだ
便座で座ってスルッと出てくれればいいんだけどなかなか思うようにいかない
かなり、力んでポロっと出ましたが、これはまだ小手先
しばらくおトイレにいたけど出ないので諦めました。
買い物に行くので車に乗りましたらば振動で便意が
スーパーに着き、食材をカゴに入れていたら、おトイレへ行きたくなりました。
いつものおトイレが空いていたので良かったぁ
硬いのがポロっと出たけどやはり出しきらないと必死に力む
何分経ったのかわかんないけど
やっと出しきりました。
もうね。快感です。やりきった感半端ない
おトイレを出たら人が並んでいました。
ヨーグルトとオリーブオイルだけじゃ足りないのかなぁ
運動もしないとね。