出たぁー！

やっとだよ‼

何日ぶり？

ヨーグルトにオリーブオイルをかけてバナナと一緒に食べるとか

フルーツミックススムージー

ヨーグルトドリンク

食事は、量を食べられなくて困ってる

薬を飲まなきゃイケないので

ちょっとだけでも食べてたんだ

食事の量が足りないので

便秘になるみたい

でも出たのでとりあえず良かったです。


めんどくさい身体です。