良かったぁ

昨日の朝に行った病院での

採血、採尿の結果は

内分泌科も神経内科も

薬を飲んでるお陰で、数値的に悪くなくて現状維持

栄養相談室でも

今のカロリーでＯＫ！って

大体、1000から1500

たまにご褒美にって、

食べ過ぎちゃうことがあるので気をつけることに

気にしていた尿酸値は下がっていました。

いやぁお寿司が止められなくて

ヤバイって、思っていたので

お水をたくさん飲みなさいって言われましたよ！

２リットルくらいね。

普段、そんなに飲まないからなあ

おトイレ近くなるのイヤだからさぁ

検討しなきゃだな

で、やはり運動しなくちゃダメ！

はぁー

歩いてるんだけどね

足りないのね

とりあえず

現状維持ですわ

午後の病院も変わらずでした。