東京電力が地域ごとに明日から3時間毎停電すると発表しました
まだ寒い気候のなか、このようなことになってしまうなんて・・・
1000万KWの電力が足りなくなるみたいですが、とんでもない電力であることは何となく想像がつきます
私は関西に住んでおりますが、送電網をつかい関西の電力も関東、東北地方に運ばれることを祈りつつ、
すぐに節電したいと思います（本当に送電されるのかわかりませんが・・）
今日はブログ書いたらすぐに電源落とします
一人の小さな力も、合わせれば大きくなることを願って！！！
関東以外の人も、節電しよう！何かが起こせるかもしれません！
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今日になって新たな津波の映像がいろいろと出てきましたが、もう見てられません
あんなにも一瞬にしてすべてを奪っていくとは・・・
そして何よりも地震が起こって、約10分は揺れつつけ、その5分後には、巨大な津波が襲ってくる・・・
はっきりいって5分で高台に逃げれなければ、命を落としてしまう現実・・・
体が不自由な方、寝たきりの方、お年寄りの方にとってはさらに逃げ遅れる可能性が高まってしまう・・・
今日は、私の世代としても、まずは自分の命は自分で守れるように、やはり常に健康な体をもち、保っていくことを強く思いました・・・
一人でも多くの人が助かるように祈りたいです・・・
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みなさん怪我など大丈夫ですか？
気をつけて避難してください！！！！！！
身の安全が第一ですよ！
とにかく安全な場所に逃げてくださいね！
私は兵庫県に住んでいますので、今のところ問題ありません。
日本の被害が少しでも少なく済むように、祈りたいです！
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北海道のおいしいものとか、門司港の焼きカレーとか、ちょっとダイエットに御法度の誘惑を書いちゃてますが、最近の私のダイエット書きますね
ののが実践中のサラシアちゃん
（ ←クリック）は毎日飲んでます
それで以前-2kg達成して、この体重を1ヶ月間維持する目標を今立ててますが、今のところうまくいってます
というか、さらに-1kgとなり、それをキープしているような状況です
食べ方は、お箸大作戦で以前よりは少し食べる量自体が減ったとおもいます
でもでもお腹は常に満腹感はいっぱいです
とにかくいまは少しずつ痩せて、それを維持するということに専念しています
一気にやせると今までの経験上、やはり達成したと同時に、気が抜けるというか、タガが外れて、またまた増えることになってしまうので、私には合っていないのではと思い、今の方法にしています
ほとんどダイエットそのもののストレスもなく、常に自然体ですので、この方法がお勧めと思います
おまけにｻﾗｼｱちゃんのおかげか、お通じは絶好調で、これまた以前の便秘からのストレスもフリーな状態が維持できており、体も心もリラックスってところです
ブログをほぼ毎日書いていますが、いろんな情報が混ざってしまっているので、今度私のダイエット方法のみを書いた何かダイエットレシピみたいなＰＤＦを書こうかなとおもっています
そして参考にしたいという方には、ダイエット仲間として差し上げようかと・・・
そんなもの参考にもならないか・・・
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最近北海道の話がきっかけで、ダイエットの話から、おいしいものの話を書くようになってちょっどダイエットブログではないような感じになってきてしまった・・・
もちらん食べても大丈夫なｻﾗｼｱちゃんを飲んでいるので、まずはひと安心ですが・・・
ダイエットをしていても、やっぱりおいしいものは食べたい・・・
これをしないと、人生の楽しみが一つ減ってしまうような気がしています
で、ダイエットブログにしては、御法度のおいしいものの情報もたまに書きたいな～と思います
（テーマをKORE食べシリーズとしてこれからＵＰしますね）
今日はさっそくですが、門司港の”焼きカレー”
門司港行ったことありますか
すごくレトロな駅舎で、駅員さんも昔ながらの格好でお仕事されているんですよ
この門司港駅の改札をでて、すぐ左にいくと、何件か喫茶店のようなお食事できるところがあります
ここに名物"焼きカレー”があるんです
カレーをオーブンで焼いているようで、オーブンカレーのようなものです
これがちょっとはまるおいしさです
なかなか門司港まで行く機会がないかもしれませんが、一度お試しあれ
おいしいもの食べる前には、ののが実践中のサラシアちゃん
（ ←クリック）飲めば、ダイエット中でも太りませんよ。ぜひぜひのぞいてみてね。ブログ読者さんも直ぐに効果出られました！
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