お箸大作戦の続き

以前お箸大作戦のこと書きましたが、みなさんやってますかはてなマーク

"お箸大作戦って何”と思われた方のために簡単にまた書きますね音譜

私のお箸大作戦は、食事をしている時に口のなかに食事をいれたら、一回一回お箸を置くということです音譜

こうすると、次から次に口の中に食事を運ばなくなりますし、よく噛み、ましてやいつもよりも食べる量がすくなくなります。でもでも満腹感はいつもと一緒になるんです・・・これが不思議なことに・・・音譜

私もこのほほうはお友達に聞いたのですが、初めても2か月がたち、この食べ方に慣れましたアップ

満腹感はいつもと同じですが、食べる量が明らかに今までより少なくなりましたダウン

大体60～70％くらいの量になったと思います音譜

これだけでも摂取カロリーがだいぶん減っていると思いますダウン

それに加えて、「サラシアサプリ 」を飲んで体内環境を整えているので、お通じも今まで以上で今のところ、太る要因が一気になくなっています

摂取カロリーダウン+サラシアサプリ +自然体な生活＝痩せるっていうサイクルにうまく入ってきたと思います

みなさんもやってみてくださいね・・・

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鵡川のししゃも

関西では昨日の日曜日でほぼお花見シーズンも終わりましたが、いろいろと本当に食べちゃいました音譜

お友達が北海道帰りともいうこともあって、「鵡川のししゃも」を買ってきて、バーベキューみたいに鉄板で焼いて食べちゃいました割り箸

ししゃもを鉄板で焼いてたべるのもどうかとおもいましたが、味はやっぱりすごかったので今日はまたまたダイエットの御法度ＫＯＲＥ食べということで載せちゃいます音譜

みなさん鵡川のししゃもって知ってますか！？

北海道の鵡川でとれるシシャモなんですが、これまたすごいんですアップ

北海道の方にはごく普通に食べられているかもしれませんが、関西の私にとってはこのシシャモが衝撃的でした汗

ししゃもといっても居酒屋さんでおつまみ感覚で頼んだりしますが、こんなシシャモとは大きさも味もまったく違いますニコニコ

大きくて、シシャモでこんなに油がのっていてもいいのか？というぐらい油がのっていて美味とはこういうことかとおもってしまうくらいですラブラブ

たかがシシャモ、されどシシャモ・・・音譜

いちど調べてみてくださいね・・・北海道に行った時にはぜひともご賞味を・・・北海道で食べ損ねた場合は、新千歳空港内のお魚屋さんでも売っていますよ・・・少々お高くなりますが・・・音譜


でもでも食べ過ぎたときでも、やっぱり欠かすことなく「効果を実感できるサラシアサプリ 」も飲見続けていますよ・・・もうこれさえあれば、いくら食べても大丈夫な体になてきましたよ・・・

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サラシアのＱ＆Ａ

ダイエットに失敗すること数回…いや数十回…。
ダイエットに非常に効くと口伝えでのみ広まっているサプリを取り入れたら、微動だにしなかった体重計の針が動くようになりました。そんなののが「効果を実感できるサプリ 」に出会えてから2か月。


ののは、すでに2か月で-4.5kgです。食べる量も普段と変えず、運動もほとんどしておらす、一日で動くといったら私の場合、通勤する程度です。ほんとにまったく自然体です。

－今日は絵文字入れると見にくくなりそうなので入れませんね－


Ｑ：口伝えでのみ広まっているサプリってどんなもの？

Ａ：サラシアって成分のサプリです


Ｑ：口伝えのみで広まっているの？

Ａ：ＴＶのＣＭ、雑誌などでは宣伝されていないみたいです


Ｑ：サラシアってなんですか？

Ａ：インドやスリランカに自生していおり、大昔から糖尿病に有効な天然薬物として医学的にも飲まれてきたものです


Ｑ：糖尿病にきく薬草がダイエットに効くの？

Ａ：サラシアには強い血糖値上昇抑制作用がある一方で、脂肪の吸収を抑えて余分な脂肪も分解をするらしいです


Ｑ：それって本当なの？

Ａ：日本の京都薬科大学の吉川雅之先生のグループが特許と取られています。インターネットで調べれはすぐに出てきます・（でもαグルコシターゼを阻害する化合物っていうので出てきます。）


Ｑ：サラシア飲むとどうなっていくの？

A：私の場合は、とにかくお通じがすごくよくなりました。体内環境が超正常化されているって感じで、だから普通にたべてもやせていっているんだと思います。お通じがよくなるっていうのは、やっぱり太らない、やせるためには一番の大事なんだろうと最近つくづく思います。


Q：そのサラシアサプリってどこで手に入る？

A：ここをクリック すれば、見れるようにしましたよ


Q：いままで飲んでみてどうだった？

A：痩せる痩せると思うのも大事だと思っていますが、それよりもこのサプリを飲んでみて、やっぱり体内の正常な体になることが大事なのではと・・・。私は今まで不摂生な食事で体内環境×だったのだと思います。でもサプリっていうアシスタントに補助してもらって今はかなり体内環境良くなって痩せているのだと思います。


Q：これからも続けたいですか？

A：飲むのをやめてリバウンドがあっても嫌だし、このまま体の中が良い状態が続くのなら飲み続けたいと思っています。お薬ではなく、健康食品なのでビタミンＣをとるイメージで続けようとおもっていますよ。


いままで多かった質問を今日は載せてみました・・・・



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アイリス総合事務所


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国民被害救済センター



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二郎のイチゴ

ダイエットブログには御法度のおいしいものも載せちゃおうと以前はじめたのが、”ＫＯＲＥ食べ”で、北海道のおいしいもの、門司港の焼きカレーなど以前に書きましたニコニコ

今日は久々にＫＯＲＥ食べでも書こうかと・・・音譜

私はイチゴが大好きなんですが、兵庫県にはすごくおいしいイチゴがあるんですニコニコ

その名も”二郎のイチゴ（ニロウって読みます）”音譜

ここのイチゴは、ひと箱2000～3000円位して、もうイチゴというよりも高級フルーツって感じなんですいちご

さすがにこの値段をだすと、そうなんだろうなあ・・・・と汗

でもこの値段をだしても、出す価値が本当にあるんですビックリマーク

わたしはこのイチゴを初めて食べたとき、スーパーで買っていたイチゴはなんだったのかと思ってしまったくらいなんです・・・！！

ありえないおいしさです音譜

全国でおいしいイチゴあれば教えてくださいいちご

お値段はいとわないです・・・といっても値段相応のものがいいなあ・・・いちご


ダイエットに失敗すること数回…いや数十回…
やっとやっと成功でーす(*T▽T*)
基本に戻って、自然体の軽い運動＋カロリー計算（食べ過ぎない！）なんだけど、
食べた物をメモしてみたら、明らかに食べ過ぎ！
そこで食べすぎに効くサプリを取り入れたら、微動だにしなかった
体重計の針が動くようになりました。
「効果を実感できるサプリ 」に出会えるとは・・・
まだリバウンドの可能性があるから、これからも
飲み続けます♪

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最近のサラシア

今日は最近の私のサラシアの状況書きますね音譜

私が毎日飲んでいるサラシアで、本当に体重が減ってきていますよ音譜

大体2か月がたちましたが、始めたときから-4.5kgになりましたダウン

私にはいままで体験したことがないくらい順調です！！

一気に瘠せるとやっぱりリバウンドがこわいので、ゆっくりゆっくり痩せていきそれをしばらく維持して次の-1ｋｇを目指すようにして、-4.5kgまできました音譜

サラシアを飲むとやはりお通じが良くなり、今までと変わらず普通に食べても体重が増えなくなりましたニコニコ

それどころか私の場合は、少しづつですがマイナスに・・・ニコニコ

みなさんはサラシアしってますかはてなマーク

どんなものか下にリンク貼っておきますので見てみてくださいね！！

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ダイエットに失敗すること数回…いや数十回…
やっとやっと成功でーす(*T▽T*)
基本に戻って、自然体の軽い運動＋カロリー計算（食べ過ぎない！）なんだけど、
食べた物をメモしてみたら、明らかに食べ過ぎ！
そこで食べすぎに効くサプリを取り入れたら、微動だにしなかった
体重計の針が動くようになりました。
「効果を実感できるサプリ 」に出会えるとは・・・
まだリバウンドの可能性があるから、これからも
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