2023年8月の振り返り

今年の夏も暑かった。

▪️ウォーキング330km。ますまず。

▪️体重、かなり増えました。やばい。

▪️ジムは14回、ゴルフレッスン4回

▪️読書は少なめの2冊。キャリコン勉強を

大阪、静岡の出張。長野旅行。墓参り。

良い8月でした。9月はキャリコン勉強と

ダイエットに注力！！