2021年のジム ー 12 | 赤坂で働くセールスディレクターのSimple blog

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50代で30年勤務した金融関連企業からコンサルティング業界に転職。国家資格キャリアコンサルタント。
2024年から月島暮らし。
朝活、ジム、サッカー、B級グルメ、自転車、読書、ウォーキングなど。ゆるーく記述します。


6週連続でジムに来られています。
いつも通り、バイク、腹筋、背筋、胸筋、捻り
ストレッチポールで体伸ばして完了。
お手軽で無駄がない公共のジム。鍛えます。