早朝からのお仕事
いつもの恒例、体重測定すると
久しぶりに見た事ない数値
そしてコーヒー1杯で13時過ぎ迄、お仕事して
イオンで昼食お買い物〜
いつものランパスワンコイン
ついでに娘さんに夜ご飯、お得な大盛り100円アップでほぼ2人前(笑)
そして目的のおやつ、三太郎の日でオーバー分53円でGET
自宅に帰りお昼ご飯頂き、あったかいお茶を数杯・・・
そして昼寝して〜測定すると
1kgアップって(〜 ̄▽ ̄)〜
まっ夜中、お仕事して今朝は戻っていたのでひと安心
水分摂りすぎで、直ぐに体重変化・・・
でもコーヒー1杯で半端ない、利尿作用でリセット
わたくし、むくみが半端ないようです
今日はチャリンコ乗ってブラブラしようと思ってたのに・・・睡魔に負けた
娘さん🍱今日はお休みでしたが
先日は、おにぎり🍱やら〜
ごちそうさまでした🙏