毎日カメレオンのように日々変わる天候に、身体がついていきません
昨日は夕方から雨でしたが、木曜日の今日は雨も上がったので、暫くぶりにリハビリへ行かれそうです🎵
爺さんは珍しく、8時を過ぎているのにベッドの中
生存確認したら、息をしていたので一安心です 
遅めの朝食を済ませ､身支度をしていたら、👴モソモソ起きてきたけれど、ゆっくり話す時間もなく、急いで相棒🛵を迎えに家を出ました
整形外科は､休み明けて3日目だと言うのに、待合室は患者さんで混雑しています
気候の変化で、足腰痛む患者さんが、増えるのかしら？
30分ほどしてから治療室に呼ばれ、医師によるマッサージからスタート
今回は、右側腰と右側のすねが少し痛むのでそちらを中心に、マッサージしていただきました
その後、患部に電気をかけて終了です
この後、3Fにある「Seria」で、イヤホーンケースを買いました
トイ・ストーリーの「ロッツオ」のイヤホーンケースですが、可愛いです💕
100円と侮るなかれ!
デザインも良く、機能も悪くありません💕
以前からある、巻き取り式でないほうのイヤホーンのケースにします
その後は、近くのローゼンへでかけました
今日も簡単に焼そばにしようかな？
焼そば、ミックス野菜､豚こま、ほうれん草、スウィーティーオバナナ等最小限度に購入して帰宅です
食後のデザートに、グレープフルーツを頂きました
覚えたばかりの、グレープフルーツの「スマイルカット」食べやすい切り方です💕
包丁で薄皮を剥いて食べたりしていましたが
この切り方とても便利で食べやすいですよ🎵
ゼリービーンズを見つけ、ふと懐かしく思い、買ってきました🎵鮮やかな彩りが、何だか楽しくなります
