45歳でバドミントンを始めた初心者バドラーの日常
2023 早く大きく足が出せるバドミントン ができるように努力する。自分の球で返せるようになる。この1年でどれだけ出来ることが増えるかなあ。
靭帯切ってる方の膝が痛み出した。
帰って見たら腫れてる。
いやだなあ。
明日は仕事で練習ないから
様子見だな。
熱もってるからアイシングしよ。