ダイエット47日目


本日の体重

56.6㌔

ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸ\200円いつまでだっけ…


お昼ゎ何食べても良いｺﾄにしてるので

前日に買って

次の日のお昼にしようと
CM観ながら思ってたんだけどなｧ


朝:ｽｰﾌﾟ
こんなかんぢ
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昼:ﾎﾟｰｸおにぎり(米200㌘)


夜:朝と同じｽｰﾌﾟ

1週間分まとめて作ってるのでしばらくゎ続くでしょう

ダイエット44日目


本日の体重
56.2㌔

最近、体調が悪く
ﾌﾞﾛｸﾞどころぢゃありませんでした

こんなことで働く事ができるのでしょうか

朝:野菜ｽｰﾌﾟ

にんじんが嫌いなのに
面倒くさがっがったって
大きめに切ってしまい

マズい…
にんじんだけ除けながら
食べました

ごめんなさい


昼:出掛ける気分ぢゃなかったのですが

友達と食事にいきました

木曜にも誘われてたのをﾄﾞﾀｷｬﾝしてしまったので申し訳なくて

ｯと考え、行動出来るってことゎ

2～3日前より具合が良くなってきた証しですね

あｯそれで
お食事ゎ
『Domani』というお店で

やんばる紅豚の梅じそｿｰｽを
頼みました


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いーぱい食べたので
夕食ゎなし

案外、外に出てみると元気
出るまでが大変なだけ

楽しかったです

2011/10/18


本日の体重
56.0㌔



また休んでしまった…

朝:なし(寝てたので)

昼:うどん387㌍+おにぎり168㌍

夕:ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夕食後ゎ間食せず寝るつもりが春雨ｽｰﾌﾟとﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞを食べてしまった
調子にのってしまった
気をつけよ