☆ついつい…☆

このクッキー大好きなんです
美味なんです
久しぶりに食べれて嬉しかったので、
写メして載せちゃいました(笑)




また食べたいなぁ

☆エクレア☆

先週の金曜日でついに
人生最後の学校の授業が終わりました
とっても寂しいです(泣)


みんなで授業を受けるのが最後と言うことで、友達が仲良し6人にエクレアを買ってきてくれましたぁ

はい、じゃぁーーーーーーーーーーん




コージーコーナーのエクレア、
美味しかったですよ


ちなみに味はイチゴです
中もイチゴクリームたっぷりで
コートにこぼしたくらいです(笑)


久しぶりに食べるエクレアは、
優しさ詰まった最高の味でした

☆ダイエット白米☆

ダイエットレシピは『白米』です

お米って炭水化物で、ちょっと気に方が多いと思いますそこで…

☆材料

*白米や雑穀米

*糸こんにゃく

☆作り方

炊く前の白米に糸こんにゃくを細かくしたものをいれて（水の量は変わりません）炊くだけこれだけで、炭水化物のカロリーが大幅カットできます

こんにゃくを入れすぎると、お米の食感が変わってしまうので適度にお米は日本人の体に合った炭水化物で、腹持ちもよく、朝食べると血糖値もあがり、頭が働きやすなります 炭水化物だからと謙遜せず、ダイエット白米を食べてみてください

とっても効果的です